FORMATION POUR EMPLOYÉS, GESTIONNAIRES, CADRES, DIRIGEANTS
Développez une résilience inébranlable : Stratégies pour gérer le stress professionnel efficacement
Pourquoi cette formation est-elle essentielle?
Dans un environnement de travail en constante évolution, les changements organisationnels fréquents peuvent engendrer des tensions et des résistances, diminuant la productivité et affectant le bien-être des employés.
Pour naviguer efficacement dans ces situations, il est essentiel que les membres de votre équipe développent leur résilience et apprennent à transformer le stress en une force positive.
Objectif global de la formation :
Outiller votre équipe pour qu'elle puisse gérer efficacement le stress lié aux changements organisationnels et surmonter les résistances.
Cette formation leur permettra d'exploiter leurs forces individuelles et de contribuer activement au développement de la résilience collective au sein de votre organisation.
Ce que vous allez apprendre
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Atelier #1 : Découvrir son potentiel de résilience
Explorez les fondements de la résilience personnelle à travers une série d'exercices introspectifs. Vous identifierez vos forces uniques et apprendrez à les mobiliser pour surmonter les défis professionnels avec succès. Cet atelier vous donnera les outils pour reconnaître et activer votre potentiel intérieur en toute situation.
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Atelier #2 : Gérer le stress au travail
Apprenez à identifier les sources de stress qui vous sont propres et découvrez des techniques personnalisées pour les gérer efficacement. Cet atelier vous permettra de développer des stratégies pratiques pour retrouver rapidement un équilibre et maintenir une performance optimale même en période de pression.
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Atelier #3 : Optimiser la résilience collective
Apprenez à naviguer avec aisance dans le changement et à surmonter les facteurs de résistance au travail. Cet atelier vous donnera des techniques pour accroître votre capacité d'adaptation et de flexibilité, vous permettant de mieux vous ajuster aux nouvelles réalités tout en contribuant à une équipe plus résiliente.
Pourquoi choisir cette formation?
À l'issue de ce parcours, vos équipes seront non seulement mieux préparées à gérer le stress professionnel, mais elles auront aussi les compétences nécessaires pour transformer les situations de tension en opportunités de croissance et de collaboration.
Les bénéfices concrets
Une gestion du stress améliorée
Une résilience personnelle et collective renforcée
Une meilleure adaptation aux changements
Quelles sont les modalités de formation?
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Cette formation s'adresse à tous les professionnels, qu'ils soient employés ou gestionnaires, qui souhaitent renforcer leur résilience face au stress et aux changements organisationnels.
Que vous dirigiez une équipe ou que vous soyez un membre clé de celle-ci, cette formation vous apportera des outils pratiques pour mieux gérer le stress et contribuer à un environnement de travail plus équilibré et performant.
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Chaque atelier dure au minimum 90 minutes, sans pause. Cette durée permet de couvrir les concepts essentiels de manière efficace. La durée peut être prolongée pour approfondir davantage le contenu, intégrer des exercices supplémentaires, ou pour développer des ateliers plus interactifs, en fonction de vos besoins spécifiques.
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Pour garantir une attention personnalisée et une interaction optimale, chaque groupe est limité à un maximum de 15 participants. Ce format restreint crée un environnement intime et collaboratif, où chaque participant peut s'exprimer librement, poser des questions, et recevoir des retours individualisés.
Si vous avez besoin d'inclure plus de participants, plusieurs sessions peuvent être organisées pour maximiser l'apprentissage.
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Idéale en présentiel pour favoriser des interactions directes et une dynamique de groupe renforcée, cette formation peut également être adaptée en format virtuel selon vos besoins.
Ne laissez pas le stress impacter vos équipes. Renforcez leur résilience dès maintenant.
Réservez votre formation aujourd'hui et découvrez comment elle peut transformer votre organisation. Contactez-nous pour plus d'informations ou pour planifier votre session.